Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Krakowie

Indywidualny trening umiejętności społecznych pozwala w bezpiecznych warunkach pracować nad konkretnymi obszarami funkcjonowania społecznego, dopasowanymi do wieku i potrzeb uczestnika.

Podczas zajęć można pracować m.in. nad:

• komunikacją
• rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji
• stawianiem granic
• asertywnością
• radzeniem sobie w sytuacjach społecznych
• rozwiązywaniem konfliktów
• nawiązywaniem i podtrzymywaniem relacji
• reagowaniem na krytykę
• współpracą z innymi
• radzeniem sobie ze stresem społecznym

Grupowy Trening Umiejętności Społecznych to forma zajęć, w której uczestnicy rozwijają kompetencje społeczne poprzez ćwiczenia, scenki, rozmowę i pracę w grupie.

To szczególnie wartościowa forma pracy, ponieważ pozwala ćwiczyć umiejętności społeczne w rzeczywistym kontakcie z innymi osobami, a następnie omawiać i analizować pojawiające się sytuacje.

Tematy oraz poziom trudności zajęć są dopasowywane do wieku i potrzeb konkretnej grupy.